“Este año he empezado a hacer clases de pilates online con Lorena, me resulta muy fácil seguir sus indicaciones y desde el inicio ya noté la mejora física. Belén”

Belén S.

“Estoy muy contenta de disfrutar de tus clases por la profesionalidad, técnica y rigurosidad con la que das las clases de pilates. Tienes una sensibilidad especial y sabes tratar los puntos claves del cuerpo para trabajar las posturas y corregirlas. Me encanta tu power-house😁😉😜, se respira paz y armonía y equilibrio. Transmites luz y tranquilidad. Salgo de tus clases liberada. Gracias por tu labor es maravillosa. ”

Vanessa G.

“Conocí a Lorena en una etapa que me encontraba convaleciente por problemas de salud. Las clases de pilates en el gimnasio ofrecían diferentes opciones de horarios y monitores, pero mi cuerpo eligió la mejor con diferencia. Lorena tienes un don especial para llegar a todos. En el grupo de diferentes edades y fisiología, todos estábamos muy satisfechos con el resultado de hacer los ejercicios que nos dirigías. En unos meses encontré mi fuerza, equilibrio y estabilidad. Así que decidí complementar con Pilates personal contigo. Por mi edad pensé que no tocaba pero es una experiencia genial. Conseguiste hacerme joven!! Con tu enseñanza he conseguido tomar consciencia de mis movimientos y muchas veces evitar lesiones. Su anclaje cuando me decía “activa powerhouse “ me enseñó que era el centro de nuestra energía y ahí lo pongo en marcha cuando necesito. ”

Carmen G.

“"Salía de la peor y más larga crisis de dolores por mis tres hernias lumbares y empezaba a poder hacer algún ejercicio en la bicicleta estática, luego con la elíptica y, poco a poco, gimnasia en el agua. Después empecé a asistir a las sesiones de gimnasia postural, de estiramientos y de yoga que impartía Lorena. Me ayudaron mucho su serenidad, su capacidad de comprensión y su amabilidad. Me explicó que los ejercicios de Pilates podían irme muy bien y que ella podía entrenarme, y decidí probarlos. Al poco tiempo de empezar ya noté una mejoría general pues el entrenamiento implica a todo el cuerpo y me ayuda a muscular para proteger las vértebras y así ir desbloqueando la columna vertebral, pero también a recolocar la cadera y a estirar la musculatura de las piernas, fortaleciendo mis puntos débiles. No he vuelto a tener crisis ni dolores y he recuperado la movilidad, la flexibilidad y la agilidad que tenía 15 años atrás, así que procuro seguir entrenando con ella, siempre que las circunstancias lo permiten. Y además ella siempre procura que las cosas sean más fáciles, por ejemplo: consigue sincronizarnos a mi compañero y a mí y nos ofrece la modalidad DUO, que tiene sus ventajas. Lorena no sólo se ha ganado mi agradecimiento por su gran ayuda sino que tiene todo mi respeto por su profesionalidad y todo mi afecto por su trato y su manera de ser". Redu”

Redu

“Hola! Soy Eva y ya hace 3 años que hago pilates grupal con Lorena. Tengo una lesión importante en la Cervical 6 y 7 que ha limitado las actividades deportivas que impliquen saltar y correr. Además hay épocas de dolor. Por suerte conocí a Lorena y ha sido un gran alivio saber que estoy en manos de una muy buena profesional, con una extensa y diversa formación. Lo que más tranquiliza es que sabe perfectamente cada caso y aunque sea una clase grupal, personaliza los ejercicios. Con constancia he frenado y mejorado toda la clínica que acompaña a mi lesión y os digo que cuando hemos dejado de entrenar estos meses x esta pandemia lo he notado muchísimo. Como persona y como profesional un 10!”

Eva P.

“Fa uns 10 anys que vaig a fer Pilates amb la Lorena. A vegades amb classes privades i a vegades amb grup. He passat per una intervenció de columna vertebral i el que puc dir de la Lorena és que és una gran professional i una gran persona, amb un immens interès pel benestar dels seus alumnes. Ah!! I fa unes classes de ioga immillorables ”

Rosa P.

“¡Hola, estic amb moltes ganes de que es pugui sortir d’aquesta Pandèmia, com tothom! Sóc una alumna de la Sra. Lorena, si bé durant la meva vida no m’ha agradat la gimnàstica i sempre he procurat no practicar-la. Però vet-aquí, hem van operar d’unes vèrtebres de la regió lumbar de la columna, i hem van aconsellar anar a classe de gimnàstiques amb la Sra. Lorena. M’ho vaig pensar i al final vaig anar-hi. ¡Quina passada!. Hem va fer un escalfament amb exercicis, i tot seguit vam anar progressant amb nous exercicis, i francament vaig pensar en el temps que havia perdut per no haver-hi anat abans, per fer-hi gimnàstica. Ara feia “Pilates” , exercicis divertits, i quan sortia notava que el meu cos s’anava recuperant, estava més àgil i em sentia més bé. Va arribar la Pandèmia i es va tindre que tancar i deixar les classes. Això es el que hem preocupa, ja que per més que hi faci hem manca la professora jove i amb moltes ganes d’ensenyar i fer treballar a tots els alumnes, com la Sra. Lorena. Té molta paciència, domina com fer-te treballar, i té tots els aparells necessaris per aprofitar les classes. Ana. ”

Ana M.

“Classes de Pilates (personalitzada). A les classes de pilates treballes els teus punts febles i Lorena adapta cada exercici al teu cas concret, d'aquesta manera la progressió és molt més ràpida i també ens ensenya a saber i a conèixer quins son els punts forts i els punts febles de cadascú de nosaltres. D'altra banda sempre et dona la possibilitat de continuar treballant a casa amb exercicis fets a la teva mida per continuar progressant. Les màquines de pilates ajuden molt i molt en aconseguir els teus objectius. Classes de Pilates (en grup) Tot i que la progressió pot ser més lenta que amb les classes personalitzades, jo sempre he trobat un ambient de grup molt distés i això fa que l'hora de la classe passi volant. El poder fer exercicis amb altres persones també ens anima a continuar endavant i ens retroalimentem els uns amb els altres. De tant en tant se sent una frase de l'estil: "Ara entenc què volies dir Lorena!!", perquè al ser cada vegada més conscient del nostre cos, això ens facilita detectar aquells exercicis que abans no sortien però ara si.”

Àngels H.

“Hola mi nombre es Olga Vásquez os mando un saludo a todos, quiero comentarles a ustedes sobre mi experiencia con la enseñanza de mi profesora Lorena Chamorro, he aprendido en sus lecciones que el método Pilates es un sistema entrenamiento físico y mental que me ayuda a controlar la mente, buscar el equilibrio, dar estabilidad, a respirar adecuadamente, mejoró mi flexibilidad, agilidad y firmeza a mi columna vertebral, por lo tanto a mi edad de 77 años lo practico gracias a ella "la profesora Chamorro" y me ha servido de tal manera que me ha ayudado en muchos aspectos no sólo para mi salud física sino también para liberar estrés, ¡realmente os recomiendo sus clases son una maravilla!. ”

Olga V.

“La iniciación al Yoga fue una experiencia reveladora porque aunque no soy flexible, esforzarme me demostró que lo podía conseguir. Y en la penumbra con la música, realmente desconectaba de las tensiones del trabajo. Y gracias a las clases de Pilates y reeducación postural noté un alivio inmediato en las articulaciones y los dolores de espalda. Recuerdo que si me sentaba en el suelo luego no me podía levantar! Nunca me he encontrado en un grado tan bueno.”

Anna B.