Certificada en Hypopressive RSF por la Escuela de Marcel Caufriez Concept y de la mano de Néstor Serra · 2020. Hace varios años ya, cuando el método fue descubierto, tuve la suerte de probarlo y aprenderlo como alumna. Tiempo después mi fisio-osteópata de cabecera, me los recomendó también, así que los aprendí con ella. Me encantó. Fue después de mi primer parto, que tuve que recuperar mi cuerpo de una forma más seria. Por suerte conté con mis dos aliados, Pilates y Yoga, pero necesité un empujón más, sobretodo en los primeros meses. Todas mis estructuras habían cambiado mucho. Así que me puse de nuevo en manos de mi fisioterapeuta experta en suelo pélvico y recuperación con hipopresivos, y empecé a entrenarlos con más asiduidad. Después de la fisio, entrené como alumna con un compañero de trabajo en su grupo de hipopresivos, con otras mujeres que no tenían patologías ni habían dado a luz recientemente. Fué exigente, sentía en cada entrenamiento como todo tiraba por dentro. Mi recuperación fue rápida. Y a pesar de que los he utilizado durante años, decidí formarme con la escuela oficial de Marcel Caufriez, en RSF reprogramación sistémica funcional de la faja abdominal, método hipopresivo en fitness y deporte. Estoy encantada, ya que descubrí que la técnica ha evolucionado mucho desde el inicio, y tienen más conocimientos científicos en los que basan esta evolución. Los resultados los avalan. Utilizo este método con prácticamente todos mis alumnos que tienen problemas de espalda o veo que lo necesitan porque no saben gestionar bien su faja abdominal y pélvica en los entrenamientos de Pilates. Su técnica en las clases de Pilates ha mejorado muchísimo, y la funcionalidad de su centro, aún más.